Upload GPX rutefilen til STRAVA / GARMIN

Hej,
Jeg prøver og uploade GPX rute filen fra denne hjemmeside til Strava´s "My Route" men jeg får denne fejl melding:

What does this error mean?
The problem is that your file likely contains only GPS data and no timestamp associated with each latitude and longitude coordinate. Opening your file in a text editor might reveal something like this:

<trkpt lat="37.7808230" lon="-122.3956800">
<ele>5.7</ele>
</trkpt>

Without timestamps, it's impossible for Strava to calculate your speed and time on segments, so the files will be rejected upon upload.

Nogen der har en ide om hvordan man kan få det til at fungere, da jeg gerne ville lave et par små justeringer til ruten i dette program.

På forhånd tak

Vh. Jimmy